今日はまじめなひとり言。

昨日は、昨年舞台を一緒に作り上げた出演者のお一人が亡くなってしまって・・
そのお葬式でした。
すごく優しくて繊細な方で、人にもすごく気をつかう方でした。
そんな方がまだまだ若いのに亡くなられたなんて・・
そして、あまりに突然で信じられなくて、あたしも魂が抜けたようにぼーっとなってしまいました。

お葬式から帰ってきたら、頭が痛くなってしまって
ずっとベッドに籠もっていたんですが、
亡くなられた方は、まわりが湿っぽくなるのは嫌いな方だと思うし、
（気を使って、いつも場を盛り上げる方でしたしね。）
あたしも元気出さなきゃなと思いました。

ベッドからムクリと起きてから無意識に音楽を聴いてました。
コーネリアスの新しいDVD『sensuous synchronized show』・・・。
U２やダニエル・ラノワのソロ・・
Shamanの新しいアルバムとか・・・

頭では元気にならなきゃと思ってても、身体がなかなか言うこと聞いてくれません。
なんか・・もう腑抜けちゃって・・・。
音楽もひたれる曲ばっかりかけちゃうし～（汗）

そのあと、高橋留美子さんの『うる星やつら』をひたすら読みました。
一話完結で疲れないし、なんせ内容がおばかで好き！
漫画って究極の癒しよ。
現実逃避できるもん。

高橋さんの漫画には、猫ちゃんがいっぱい出てくる・・
それをみてたら、自分が作った『ねこねこヨギー』という曲を思い出しました。
あ、あれのイラストを描こうと思ってたんだった、と★

『ねこねこヨギー』って、どんなヨガの動きを歌ったものなのか、
イラストでも表現したいなあと思ってたんです。
さっそく色鉛筆を持ってきて、シャカシャカ描き描き。

無我夢中で描いてたら、ようやく元気でてきましたよ～
ばかっぽい曲はいいね、ほのぼのだよ。
絵もそんな感じにしたの。
色鉛筆の色も優しくて、癒されるなあ。

あたしは、落ち込みやすいので昔からメソメソすることはよくあるけど。
でも落ち込みすぎずにいられるのは、毎回この自分癒しメソッド！？をやってるからなのかも。

まず、浸れる音楽を聴いて、あるいは暗い映画をみて、落ちるとこまで落ちる。
次に、漫画や本を読んで、現実逃避して・・・
最後に、表現行動・・ピアノを弾いたり、絵を描いたりして自分のストレスを発散、てな感じです。
毎回これ。
だけど効くんだなあ。
音楽や漫画とかがなかったら、毎日暗いだろうなあ。
人に甘えるのもへたくそなので、音楽や絵とかでなんか自分の気持ちを発散してないと、
いろいろたまっちゃうし。
不器用極まりないね。

自分が作った音楽も、誰かが落ち込んだときとか、浸りたい時にかけてるのかなあ
って考える。
明るい曲かけて、がんがん部屋で踊ってると嫌なこと忘れるって友達もいたし。
誰かがあたしが作った曲で元気になってくれたりとか、
なんか影響があればいいなって思います。
あたしもおんなじだからね。
音楽に助けられてる子。
だから、他の人にもおんなじように役立てたらいいな。

今日はいい天気だし。
ため息つかずにすごせて、
100％元気復活に近づけたらいいなあ。

以上、めっちゃひとり言でした。
文章、いつもまとまりなくてごめんなさい～

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